Giỏ hàng

Bạn Ở Đâu Trên Dải Hướng Ngoại - Hướng Nội ?

Bài kiểm tra dưới đây sẽ giúp bạn xác định vị trí của bản thân trên dải hướng nội – hướng ngoại. Hãy rót một ly đồ uống ưa thích, dành ra khoảng hai lăm phút yên tĩnh, cầm bút lên và tìm hiểu xem bạn có phải người hướng nội hay không.


Bộ Đọc để trưởng thành 2 - Đích đến do bạn lựa chọn


Đánh dấu vào câu đúng với bạn

1. Tôi rất nhanh mất kiên nhẫn khi nói chuyện với một người chậm hồi đáp.

2. Tôi thích nói chuyện với một người hơn là với đám đông.

3. Tôi thấy mình có thể dễ dàng hiểu những suy nghĩ trong đầu nếu tôi nói với người khác về nó.

4. Tôi thích xung quanh mình gọn gàng và sạch sẽ.

5. Tôi thích hành động bộc phát theo cảm tính thay vì nghĩ ngợi lâu.

6. Nếu tôi thấy mệt, tôi muốn được ở một mình.

7. Những người nói nhanh làm tôi thấy mệt.

8. Tôi có sở thích rất riêng và đặc biệt.

9. Tôi tránh mọi đám đông nếu có thể.

10. Tôi dễ dàng chuyện phiếm với người khác, kể cả người không quen biết.

11. Nếu tôi dành thời gian quá lâu với người khác, tôi thường mệt mỏi hoặc thậm chí cáu kỉnh.

12. Mọi người thường chú ý vào tôi khi tôi nói.

13. Nếu tôi có khách đến ở nhà mình một thời gian dài, tôi mong họ sẽ giúp đỡ mình.

14. Tôi thích làm việc ở một dự án được chia thành nhiều phần nhỏ hơn là dành một thời gian dài cho một dự án lớn.

15. Đôi khi tôi vô cùng mệt mỏi sau khi có quá nhiều cuộc trò chuyện, hoặc với một cuộc trò chuyện ồn ào.

16. Tôi không cần quá nhiều bạn bè.

17. Tôi không dành quá nhiều thời gian để bận tâm về những gì người khác nghĩ.

18. Việc ngủ đủ giấc rất quan trọng với tôi.

19. Tôi hứng thú với những vùng đất mới 

20. Tôi cảm thấy căng thẳng khi có những tình huống hoặc thay đổi bất thường.

21. Tôi tin là mọi người thường nghĩ tôi quá trầm tính, nhàm chán, xa cách hoặc ngại ngùng.

22. Tôi thích xem xét tỉ mỉ mọi thứ.

23. Tôi thích nói hơn viết.

24. Tôi suy nghĩ kĩ càng trước khi đưa ra quyết định về việc nào đó.

25. Tôi thường chậm trong việc nắm bắt sự căng thẳng giữa mọi người.

26. Tôi có gu thẩm mĩ tốt.

27. Đôi lúc tôi kiếm cớ để không phải đi dự tiệc hay một số dịp hội họp khác.

28. Tôi khá nhanh chóng tin tưởng người khác.

29. Tôi thích suy ngẫm về mọi thứ và tìm hiểu sâu về chúng.

30. Tôi tránh việc nói trước đám đông bất cứ khi nào có thể.

31. Lắng nghe không phải là một trong những thế mạnh của tôi.

32. Tôi thường để những kì vọng của người khác trở thành áp lực cho mình.

33. Tôi có thể thường xuyên nhìn thấy mặt tốt trong những lời công kích cá nhân.

34. Tôi rất nhanh chán.

35. Nếu có điều gì đó đặc biệt để ăn mừng, tôi sẽ rất vui nếu đó là một chương trình quy mô lớn: một bữa tiệc hoành tráng hoặc một bữa ăn có nhiều người.


 Sách Tác động thầm lặng



Bây giờ hãy đánh giá những câu bạn chọn:

Những câu nói về người hướng nội: 2, 6, 7, 9, 11, 15, 16, 20, 21, 22, 24, 27, 29, 30, 32.

Những câu nói về người hướng ngoại: 1, 3, 5, 10, 12, 14, 17, 19, 23, 25, 28, 31, 33, 34, 35.

Các câu 4, 8,13, 18, 26 không liên quan đến hướng nội hay hướng ngoại. Nó chỉ ở đó để ngăn bạn không rơi vào thói quen trả lời đều đều.

Kết quả của bạn là gì?

Bạn là người hướng nội và đánh dấu vào nhiều hơn ít nhất ba câu hướng nội so với hướng ngoại:

Càng đánh dấu vào nhiều câu hướng nội thì càng chứng tỏ chắc chắn bạn là người hướng nội. 

Bạn là người hướng ngoại và đánh dấu nhiều hơn ít nhất ba câu hướng ngoại so với hướng nội.

Càng đánh dấu nhiều câu hướng ngoại thì càng chứng tỏ chắc chắn bạn là người hướng ngoại.

Nếu số lượng câu hướng nội và hướng ngoại của bạn tương đương nhau, chẳng hạn không có quá hai câu khác nhau:

Bạn đang ở vùng trung gian giữa hướng nội và hướng ngoại, là là một người được gọi là người hướng trung (“centrovert” hay “ambivert”), bạn có thể dung hòa cả hai kiểu cá tính. Hành vi của bạn đặc biệt linh hoạt.


Người hướng nội và hướng ngoại khác nhau chủ yếu do cách họ thu nhận năng lượng: người hướng nội cần sự yên tĩnh, người hướng ngoại thu hút năng lượng bằng các tương tác với mọi người và từ các hoạt động.

Hướng nội và hướng ngoại là hai cực trên một dải phổ liên tục. Mỗi người đều có một vị trí trên dải này, nơi họ cảm thấy thoải mái nhất. Lí tưởng là họ có thể thường xuyên đi qua vị trí này, nếu không mọi chuyện sẽ trở nên bất ổn. Những biến động và thay đổi giữa hướng nội và hướng ngoại là bình thường và có thể xảy ra do văn hóa thời đại, các tình huống cụ thể, vai trò, tuổi tác và thậm chí cả tâm trạng.


Nhiều khi ranh giới giữa hai đặc điểm tính cách này là vô cùng mong manh. Vậy nên, sau khi làm xong bài test trắc nghiệm này, hãy quay lại bài viết trên Fanpage Minh Long - Sách kỹ năng, comment kết quả của bạn dưới bài viết, bạn sẽ nhận được Bảng hướng nội - hướng ngoại điển hình để đánh giá bản thân lại một lần nữa với sự hỗ trợ của những thông tin trong đó nhé.


Bộ Đọc để trưởng thành 2 - Đích đến do bạn lựa chọn